Étiquette : gestion

S’outiller pour gérer son stress est indispensable, notamment lorsqu’on est collégien. Entre le passage de l’adolescence, la relation avec les autres, le stress des leçons, devoirs et examens, il faut apprendre à se gérer émotionnellement. Étapes pour faire face au stress J’identifie mes émotions (qu’est-ce que je ressens ?) / Je communique ces émotions, mon […]