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Collège Jules Verne de Vittel (Vosges)

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Étiquette : gestion

Gérer son stress

25 mars 202025 mars 2020 ludovicLeave a Comment on Gérer son stress

S’outiller pour gérer son stress est indispensable, notamment lorsqu’on est collégien. Entre le passage de l’adolescence, la relation avec les autres, le stress des leçons, devoirs et examens, il faut apprendre à se gérer émotionnellement. Étapes pour faire face au stress J’identifie mes émotions (qu’est-ce que je ressens ?) / Je communique ces émotions, mon […]

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